Die Heilkraft von Kräutern: Rosmarin

Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Rosmarin gehört zu den immergrünen Halbsträuchern, die einen sonnigen und trockenen Standort bevorzugen. Bei Appetitlosigkeit wirken seine ätherischen Öle und Phenolcarbonsäuren anregend. Seine Inhaltsstoffe verschaffen bei Verdauungsbeschwerden eine angenehme Linderung.

Ebenfalls regt Rosmarin die Durchblutung an und wirkt in einem Wellnessbad gerade zu ideal gegen Verspannungen. Dazu werden ca. 2-3 Hand voll Rosmarin in 2 Liter Wasser für 20 Minuten geköchelt und der daraus entstandene Sud dem Badewasser beigegeben.

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